Langkah Mengecilkan pipi Tembem dengan Alami dan Cepat

Kategori Berita

Iklan Semua Halaman

Masukkan kode iklan di sini. Direkomendasikan iklan ukuran 970px x 250px. Iklan ini akan tampil di halaman utama, indeks, halaman posting dan statis.

Langkah Mengecilkan pipi Tembem dengan Alami dan Cepat

Admin Ganteng
Sunday, November 17, 2019

Pipi gembul sebetulnya bukan permasalahan buat Anda. Bentuk pipi ini tidak beresiko untuk kesehatan. Pipi gembul yang dipunyai bayi serta beberapa anak kelihatan lucu serta menggemaskan. Tetapi, saat dewas, pipi gembul kadang membuat pemiliknya merasakan kurang yakin diri. Pipi gembul sama dengan wajah bundar. Pipi gembul kadang mengisyaratkan jika pemiliknya memiliki kelebihan lemak khususnya dibagian pipi. Itu penyebabnya pipi gembul kadang membuat satu orang merasakan kurang nyaman. 

Beberapa orang inginkan pipi temben atau chubby supaya lebih kelihatan tirus. Pipi tirus dipandang bentuk pipi yang seimbang. Ditambah lagi bila pipi tirus ini dibarengi dengan bentuk rahang yang kencang serta tajam seperti yang didambakan oleh beberapa orang. Sebetulnya terdapat beberapa langkah yang bisa dipakai untuk mengecilkan pipi tembem. Tetapi, sebaiknya bila anda memakai langkah alami supaya anda dapat memperoleh pipi yang lebih kecil tanpa ada resikonya. 

Anda bisa memperkecil pipi serta pertajam rahang dengan perawatan setrika pipi atau operasi plastik. Harga untuk perawatan ini cukup mahal. Oleh karenanya, sebaiknya anda mengecilkan pipi tembem dengan alami. Langkah berikut dapat membuahkan pipi yang kelihatan lebih kecil secara benar-benar cepat dan mudah, serta gratis tanpa ada ongkos. Di bawah ini langkah mengecilkan pipi tembem dengan alami serta cepat yang dapat dilakukan.

Langkah mengecilkan pipi tembem dengan alami

Melakukan yoga wajah 
Yoga wajah bisa melatih rahang dapat menolong memperkecil rahang. Anda dapat juga lakukan latihan wajah lainnya supaya hasil yang anda temukan lebih optimal. 

Salah satunya pergerakan yoga wajah merupakan lion face atau wajah singa. Pergerakan ini dengan membuat tegang semua otot di wajah serta mengerakkan wajah sampai berasa kencang. Jika memang perlu anda dapat menjulurkan lidah anda pun. Tahan sepanjang lima detik lalu kendurkan tiap otot. Anda dapat juga menggerakkan mengkerutkan bibir seperti gaya akan mencium satu orang dapat juga memperkecil pipi. Tahan pergerakan itu sepanjang 5 detik serta ulangilah sampai 10 kali. 

Beberapa pergerakan lain seperti smiling fish dapat anda kerjakan. Anda dapat lakukan gaya tersenyum dengan rapatkan dan menunjukkan gigi dengan bersama. Kerjakan pergerakan itu sepanjang 5 detik selanjutnya bebaskan. Ulangilah sampai 10 kali. 

Anda dapat juga lakukan cheek puff atau menggembungkan pipi, yaitu hirup udara lewat mulut serta membusungkan pipi. Tutup rapat bibir anda untuk meredam udara di pipi serta tahan udara di pipi sepanjang 5 detik, lalu buang napas. Tarik napas dalam-dalam satu kali lagi serta kerjakan di pipi kiri saja selanjutnya berubah ke pipi kanan. Ulangilah latihan ini sampai 10 kali. 

Untuk hilangkan dagu yang berlipat (double chin) anda bisa memakai pertolongan bola karet. Sisipkan bola antara leher anda, lalu kerjakan push-up sekalian jaga bola ini masih ada di dagu. 

Sebaiknya anda melatih otot wajah anda dengan teratur. Ini bisa bermanfaat untuk membuat lancar perputaran darah hingga memberikan batas tegas di antara rahang serta leher. Anda bisa menggenggam leher anda erat-erat, serta regangkan kulit rahang dengan mengusung wajah menghadap ke langit-langit. Kerjakan latihan ini minimum 10-12 kali satu hari. 

Pijat rahang serta wajah 
Anda dapat lakukan facial wajah sendiri di dalam rumah anda untuk memperoleh wajah yang lebih kecil. Langkah pemijatan wajah serta rahang untk mengecilkan pipi tembem benar-benar gampang. Anda cukup memoleskan cream atau losion di wajah anda lalu pijatlah muka anda dari bawah ke atas atau dari dagu ke pipi supaya pipi anda tidak gampang kendur. Anda dapat memijat rahang anda dengan memakai es batu atau handuk panas. Tepuk-tepuk wilayah dagu sepanjang 30 detik tiap hari. 

Tidak hanya losion, anda dapat juga memijat rahang dengan memakai minyak aromaterapi. Pijatlah rahang anda sekalian regangkan leher ke atas. Ini akan menolong pertajam rahang, serta membuat Anda merasakan enjoy. 

Pola hidup sehat 
Olahraga benar-benar baik buat badan anda tidak hanya manfaatnya jadi jalan memperkecil pipi temben, sebaiknya anda mengombinasikan dengan jaga konsumsi makanan yang sehat serta sesuai dengan keperluan. Mengaplikasikan pola hidup ssehat serta dapat ikut turunkan berat tubuh anda. Oleh karenanya, sebaiknya anda ikuti gaya hidup sehat di bawah ini. 


  1. Memperbanyak mengonsumsi sayuran serta buah-buahan, 
  2. Tidur yang cukup tiap hari, 
  3. Memperbanyak lakukan olahraga terutamanya senam muka, 
  4. Memperbanyak minum air putih, 
  5. Tidak merokok serta tidak konsumsi alkohol. 


Nah, itu cara-cara gampang mengecilkan pipi tembem. Beberapa cara ini dikerjakan dengan alami hingga memerlukan kedisiplinan dalam melakukannya. Tampil cantik dengan pipi yang anda kehendaki akan membuat keyakinan anda makin bertambah hingga anda akan kelihatan lebih menarik.